sobota

Matki Boskiej zielnej już było i czekam na jesień. Czuję już ją choć późne lato lubię. Temperatury juz fajne i w dzień i w nocy. Dobre do pracy i wypoczynku. W tym roku bukiet poświęciła mi sąsiadka. Co roku mam święcony. To stara tradycja u mnie w domu.

Krzysiek ma urlop i jak na razie czas został dobrze wykorzystany. Prac trochę wykonał. Najważniejsze to potłukł wreszcie szyby z 3 okien. Teraz trzeba je wywieźć. Ramy potnę. Zostały mu jeszcze do umycia okna i napełnienie worków gruzem... Ja kończę malowanie podłogi w moim pokoju. Trzeba było kupić drugą farbę i czekam na nią. Za kilka dni przyjedzie brat Krzyśka do montażu karnisza i wkręcenia kołków pod obrazy. Dziś może kupię wykładzinę. Meble pomalowane. Krzysiek swoje książki już ułożył. Koniec widać.

Kupiłam sporo kwiatów na dwór. Teraz może się przyjmą, bo nie ma upału. Chcę jeszcze kupić czarne bzy, brzozę, jarzębinę i róże...No i może maliny...

W jogę wchodzę coraz głębiej. Teraz chcę ćwiczyć co najmniej 4,5 godziny tygodniowo albo i więcej. Ma być 2 godziny jogi kręgosłupa, godzina hatha jogi, godzina yin jogi, 1,5 godziny jogi powięziowej i trochę regeneracyjnej. Za kilka dni chcę wykupić kurs instruktorski jogi kręgosłupa. Kupiłam dwie książki z tego tematu. Obie drogie, ale świetne.

W poniedziałek chcę zamówić węgiel. Drewno mam. W tym roku będę palić w kozie. Będę też używać grzejniki elektryczne. Jeden- na podczerwień chce kupić.

Nadal maluję... Sporo czytam i kończę kurs astrologiczny.

wtorek

 Miał być koniec lata, a jednak będzie upał kilka dni. U mnie to przerwa w pracy chyba, a kończę jeden remont. Meble w moim pokoju pomalowane. Została podłoga. Chcę podziałać jutro. Rzeczy typu karnisz, firanka już idą. Dziś chyba dojdą. Jeszcze wykładzina.

Chłodniejsze dni sprawiły, że zajęłam się ogrodem i kupiłam trochę roślin. Niektóre kwitną. Oczywiście plany zmieniłam i kupiłam rośliny nie w to miejsce, które zamierzałam. Tego miejsca się obawiam, bo znajduje się w słońcu. Od południa i nie wiem co tam sadzić. Kupiłam szałwie omszone, irysy i trochę słoneczników wieloletnich. To nie ostatnie zakupy w tym roku. :) Mój ogród nie jest zadbany i wypielęgnowany. Czasu brak i energii no i inne pasje wołają, ale uwielbiam patrzeć na to co kwitnie. Lubię robić bukiety ze skromnych kwiatów w tym polnych. Lubię je mieć w domu aczkolwiek zawsze mi żal gdy mam roślinkę zerwać. W ogrodzie, w naturze wyglądają piękniej no i żyją dłużej...

Z diety jakiś czas temu wyszłam i wagę trzymam. Biorę Metforminę i to o wiele łatwiejsze. Okazuje się, że moje kompulsywne jedzenie, nałóg czy też bulimia nie powstały z niczego, a z insulinoporności. Biorę tabletki i jest po problemie. Oczywiście próbowałam radzić sobie naturalnymi sposobami i dietą, ale to nie było łatwe. Chudłam, tyłam i tak się męczyłam, bujałam kilka lat. Powinnam była już dawno wziąć leki i już by było po otyłości. Teraz czekam na kolejny etap diety. Zacznę we wrześniu i mam ochotę na zrzucenie kolejnych 4-6 kg. No a później dalej, bo chcę ważyć w normie.

Trochę zmian wprowadziłam też jeśli chodzi o ruch. Miałam go za mało. Teraz ćwiczę pól godziny dziennie jogę i dwa razy w tygodniu po godzinie. Jest jeszcze callanetics na brzuch. Zobaczymy czy to coś da. W tym momencie walczę z brzuchem, bo nie mogę z takim chodzić. To szkodliwe dla zdrowia. Czekam na wrzesień i regularne spacery. Teraz wyjścia niebezpieczne, bo wszędzie dziki i to nawet w dzień. Tam gdzie zwykle chodzimy, chodzi też locha z młodymi. Jest bardzo opiekuńcza i przez to agresywna. Nie chcę ryzykować...

Dzik u mnie w ogrodzie nadal jest i dewastuje podwórko... Trudno. Każde życie jest cenne, a skoro ma u mnie dom niech siedzi. Przypuszczam, że przyzwyczaił się do terenu i do nas. Rozpoznaje nasze głosy w tym Mikusia. Nie pokazuje się jednak.

piątek

Pogoda bardzo mi odpowiada. Nie czekam na słońce. Temperatura też fajna. Ponoć tak ma być w sierpniu. Cieszy mnie to, bo mam sporo pracy. Teraz maluję meble w pokoju Adriana. Dobrze idzie. Skończę za dwa, trzy dni. Później podłoga. Do 15 VIII chcę skończyć wszystko o ile farby starczy.

Nadal maluję obrazy. Tu dwa ostatnie. Na sztaludze kolejny...Już kończę... Zgrałam zdjęcia kolejnych i będę działać...

Ostatnio udało mi się spryskać trochę malin randapem i chmiel. Chcę zrobić porządek na podwórku. Mam wycięty płaziniec. Trzeba go przenieść, ale jest mokry teraz. Jest jeszcze trochę pryskania na podwórku, ale trzeba czekać na słońce.

Kupiłam rośliny do ogrodu. Ponoć łatwe w uprawie, ale nazwy nie pamiętam.