Miał być koniec lata, a jednak będzie upał kilka dni. U mnie to przerwa w pracy chyba, a kończę jeden remont. Meble w moim pokoju pomalowane. Została podłoga. Chcę podziałać jutro. Rzeczy typu karnisz, firanka już idą. Dziś chyba dojdą. Jeszcze wykładzina.
Chłodniejsze dni sprawiły, że zajęłam się ogrodem i kupiłam trochę roślin. Niektóre kwitną. Oczywiście plany zmieniłam i kupiłam rośliny nie w to miejsce, które zamierzałam. Tego miejsca się obawiam, bo znajduje się w słońcu. Od południa i nie wiem co tam sadzić. Kupiłam szałwie omszone, irysy i trochę słoneczników wieloletnich. To nie ostatnie zakupy w tym roku. :) Mój ogród nie jest zadbany i wypielęgnowany. Czasu brak i energii no i inne pasje wołają, ale uwielbiam patrzeć na to co kwitnie. Lubię robić bukiety ze skromnych kwiatów w tym polnych. Lubię je mieć w domu aczkolwiek zawsze mi żal gdy mam roślinkę zerwać. W ogrodzie, w naturze wyglądają piękniej no i żyją dłużej...
Z diety jakiś czas temu wyszłam i wagę trzymam. Biorę Metforminę i to o wiele łatwiejsze. Okazuje się, że moje kompulsywne jedzenie, nałóg czy też bulimia nie powstały z niczego, a z insulinoporności. Biorę tabletki i jest po problemie. Oczywiście próbowałam radzić sobie naturalnymi sposobami i dietą, ale to nie było łatwe. Chudłam, tyłam i tak się męczyłam, bujałam kilka lat. Powinnam była już dawno wziąć leki i już by było po otyłości. Teraz czekam na kolejny etap diety. Zacznę we wrześniu i mam ochotę na zrzucenie kolejnych 4-6 kg. No a później dalej, bo chcę ważyć w normie.
Trochę zmian wprowadziłam też jeśli chodzi o ruch. Miałam go za mało. Teraz ćwiczę pól godziny dziennie jogę i dwa razy w tygodniu po godzinie. Jest jeszcze callanetics na brzuch. Zobaczymy czy to coś da. W tym momencie walczę z brzuchem, bo nie mogę z takim chodzić. To szkodliwe dla zdrowia. Czekam na wrzesień i regularne spacery. Teraz wyjścia niebezpieczne, bo wszędzie dziki i to nawet w dzień. Tam gdzie zwykle chodzimy, chodzi też locha z młodymi. Jest bardzo opiekuńcza i przez to agresywna. Nie chcę ryzykować...
Dzik u mnie w ogrodzie nadal jest i dewastuje podwórko... Trudno. Każde życie jest cenne, a skoro ma u mnie dom niech siedzi. Przypuszczam, że przyzwyczaił się do terenu i do nas. Rozpoznaje nasze głosy w tym Mikusia. Nie pokazuje się jednak.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
dziękuję za odwiedziny i komentarze..pozdrawiam