Już po świętach. Kończy się kolejny rok. Dla mnie nie był zbyt łaskawy. Malo schudłam i nie wszystkie prace kolo domu udało mi się wykonać. Oby ten nadchodzący był lepszy.
W zasadzie powinnam miec jakieś plany, a nie bardzo mam. Chcę tylko schudnąć i moze odmalować sypialnię. Moze pomyślę o tablecie graficznym, kilku kursach i o naprawie corela i to chyba wszystko. Od remontów chcę odpocząć na ten moment.
Do prac kolo domu i w ogrodzie mam w tym momencie awersję. Z warzywnika zrezygnowalam, bo nie mam do tego ręki ani serca. Moja mama w zeszłym roku z krzaka pomidorów miała ponad 30 pomidorów, a mój taki sam wybujal i miałam 5... To bez sensu.
Dieta trwa od piątku. Trzymam się nawet bez problemu i nawet mnie to cieszy. Grzeszków nie ma. Przez święta przytyłam tylko 1 kg i teraz to spada. Jestem dobrej myśli. Dieta polega na jedzeniu tylko białka i warzyw. Nie wszystkich jednak, bo nie można np. marchwi i burakow. Nie można też owocow. Można jeść nieco tłuszczu roślinnego i napiału, ale chudego.
Sebastian pojechał wczoraj. Znowu mi próbował rządzić w domu. Nie pozwolę na to. Skasowałam numer.
Dziś przyjdzie znajomy do drzwi od pracowni. Moze też przy okazji zrobi gniazdko. Krzysiek jedzie do miasta na zakupy, a poźniej chyba będzie wyrzucanie piasku ze studzienki. Będę mu musiala pomóc. Boję się tej pracy za względu na mój chory kręgoslup. Będzie dziś opróżniane szambo...
Codzienność
poniedziałek, 30 grudnia 2019
czwartek, 26 grudnia 2019
czwartek
Drugi dzień świąt mija spokojnie. Jestem przejedzona i zmęczona psychicznie. Chce mi sie spać i marzę o ciszy, bo teraz telewizor chodzi cały dzień. Znalazlam kilka nowych kanałów, ktore mnie interesują. Oczywiście przyrodnicze. Nowy telewizor mnie cieszy - obraz czysty i kolory fajne. No i to 32 cale, a nie 14. Ten stary chyba mi Sebastian podłaczy w sypialni. Będzie dla Krzyśka. Już nie będę zmuszona oglądać w nieskończoność powtórek starych filmów i Chłopaków do wzięcia.
Jutro zaczynam dietę. Będę jeść tylko białko i warzywa bez strączkowych i ziemniaków. W diecie plaż poludnia dozwolona jest np ciecierzyca, ale ja jej jeść nie chcę. Nie będę tez jeść owoców. Moj plan na przyszly rok to osiągnięcie 79 kg na stałe. Bardzo kusi mnie granica nadwagi czyli 76 kg.Wzasadzie jest to możliwe, bo nowe diety zawsze nieźle na mnie działaly. Chyba się tyle jednak zrzucić nie uda. Motywację mam wysoką.
Czekam na śnieg, a tu pogoda jest jaka jest. Bardziej listopadowa. Wystarczająco długo żyję, by pamiętać śnieżne zimy. Pamiętam gdy sąsiedzi w pierwszy dzień świąt jeździli saniami na mszę. Pamiętam gdy w mikołajki leżał śnieg i gdy 1 listopada szlo się na cmentarz w futrze.
Jutro zaczynam dietę. Będę jeść tylko białko i warzywa bez strączkowych i ziemniaków. W diecie plaż poludnia dozwolona jest np ciecierzyca, ale ja jej jeść nie chcę. Nie będę tez jeść owoców. Moj plan na przyszly rok to osiągnięcie 79 kg na stałe. Bardzo kusi mnie granica nadwagi czyli 76 kg.Wzasadzie jest to możliwe, bo nowe diety zawsze nieźle na mnie działaly. Chyba się tyle jednak zrzucić nie uda. Motywację mam wysoką.
Czekam na śnieg, a tu pogoda jest jaka jest. Bardziej listopadowa. Wystarczająco długo żyję, by pamiętać śnieżne zimy. Pamiętam gdy sąsiedzi w pierwszy dzień świąt jeździli saniami na mszę. Pamiętam gdy w mikołajki leżał śnieg i gdy 1 listopada szlo się na cmentarz w futrze.
poniedziałek, 23 grudnia 2019
poniedziałek
Jestem zachwycona swoja kondycją. Okres gdy człapałam i dostawalam zadyszki oraz kołatania serca po wyjściu z przejścia podziemnego chyba minął. To zasługa ćwiczeń. Sukces będzie dopiero latem o ile będzie, bo latem miałam największy problem z aktywnością. Już jako młoda osoba latem nie miałam na nic siły. Słońce je ze mnie wysysało. Kiedyś podczas upału mdlałam. Cale życie musiałam uciekać ze słońca. Nie znoszę go więc i latem przesiaduję w domu.
Tak jestem napalona na dietę, że kusi mnie przejść juz na nią zaraz po świetach. To będzie chyba dieta plaż południa z tym, że pierwsza faza. Myślę by pokombinować conajmniej miesiąc, ale niekoniecznie tylko tyle, bo jeśli będę chudła to wytrwam oczywiście dłużej. Jeśli chudnąć nie będę, to przejdę znowu na zupy. W lecie planuję dietę Dąbrowskiej z tym, że chcę z niej ostrożniej i dlużej wychodzić. W przyszłym roku chciałabym zejść na stale do 79 kg i oby sie udało.
Krzysiek w sobotę przyniósl mi z pracy 15 bananów, bo któryś z handlowców zostawił i ludzie z ekipy sprzatającej wzieli. Trzeba bylo je wykorzytać natychmiast, bo skorka juz zaczynala czernieć. Zrobilam koktail i ciasto. Znalazł też paczkę nowych wkrętów, taką migającą gwiazdę i 200 zl... :)
Książka, którą kupilam dość dawno temu jeszcze nie dotarla. Trzeba czekać 14 dni i dopiero wtedy zgłosić do księgarni. Na stronie monitoringu poczty wyglada jakby utknęła w miejscu nadania, ale licho wie... Nie podoba mi się to, bo chciałam do niej zerknąć w święta.
A na koniec zdjęcia mojej nowej szafy. Marzyłam o ludwikowskiej wlaśnie. Ta ma okolo 100 lat. Na jednym zdjęciu cala szafa sie nie zmieściła, bo przedpokój wąski. Zarobiłam ostatnio parę groszy to moze jeszcze kupię etazerkę. Myślę o nowej macie do jogi, bo moja jest pogryziona i niestety nie jest antypoślizgowa i niektóre asany utrzymać trudno. Muszę kupić żarówkę fotograficzną.
Tak jestem napalona na dietę, że kusi mnie przejść juz na nią zaraz po świetach. To będzie chyba dieta plaż południa z tym, że pierwsza faza. Myślę by pokombinować conajmniej miesiąc, ale niekoniecznie tylko tyle, bo jeśli będę chudła to wytrwam oczywiście dłużej. Jeśli chudnąć nie będę, to przejdę znowu na zupy. W lecie planuję dietę Dąbrowskiej z tym, że chcę z niej ostrożniej i dlużej wychodzić. W przyszłym roku chciałabym zejść na stale do 79 kg i oby sie udało.
Krzysiek w sobotę przyniósl mi z pracy 15 bananów, bo któryś z handlowców zostawił i ludzie z ekipy sprzatającej wzieli. Trzeba bylo je wykorzytać natychmiast, bo skorka juz zaczynala czernieć. Zrobilam koktail i ciasto. Znalazł też paczkę nowych wkrętów, taką migającą gwiazdę i 200 zl... :)
Książka, którą kupilam dość dawno temu jeszcze nie dotarla. Trzeba czekać 14 dni i dopiero wtedy zgłosić do księgarni. Na stronie monitoringu poczty wyglada jakby utknęła w miejscu nadania, ale licho wie... Nie podoba mi się to, bo chciałam do niej zerknąć w święta.
A na koniec zdjęcia mojej nowej szafy. Marzyłam o ludwikowskiej wlaśnie. Ta ma okolo 100 lat. Na jednym zdjęciu cala szafa sie nie zmieściła, bo przedpokój wąski. Zarobiłam ostatnio parę groszy to moze jeszcze kupię etazerkę. Myślę o nowej macie do jogi, bo moja jest pogryziona i niestety nie jest antypoślizgowa i niektóre asany utrzymać trudno. Muszę kupić żarówkę fotograficzną.
wtorek, 17 grudnia 2019
Wtorek
Nie ćwiczę już tai chi, bo nie dałam rady opanować ruchów dwoma rękami równocześnie. To nie jest prosty ruch ale i rotacja. Każdą ręka inna. Nie potrafie skupić sie na dwóch rękach jednocześnie i jedną ćwiczę dobrze, a drugą nie. Próbowałam przez kilka dni, wpadałam w coraz większa frustrację, staralam się i nie wychodziło. To jest podstawa ćwiczeń tai chi. Ruchy sa prawie zawsze dwoma rękami rownocześnie. Nie żałuję tego miesiąca. Od dawna mnie tai chi kusiło i musiałam sprobować. Nie sądziłam, ze to będzie dla mnie takie trudne. Ba niewykonalne. Pozostała mi joga. Ta mi idzie dobrze i oczywiście będę ćwiczyć dalej. Teraz ćwiczę około 35 minut. Czasem będę ćwiczyć dłużej. Kupiłam kolejną książkę o jodze.
Kilka dni temu moja mama wyszla wieczorem do komórki po węgiel i zastała na podwórku sporego dzika. Stał niedaleko. Popatrzyl chwilę na nią i ruszył w stronę sadu. Na podworku byly kiedyś sarny i był lis. Teraz dzik. Taki kontakt z naturą mi sie podoba, ale dzików sie obawiam.
Czekam na Sebastiana. Będzie u mnie chyba do 2 stycznia. Troche w domu pomoże. Ciekawe ile razy się pokłocimy. On twierdzi, że nie ma zamiaru się ze mną kłócić, ale pewnie wyjdzie inaczej. Pewnie będzie chciał mną rządzić i ja się wścieknę, a wtedy awantura gotowa. Zawsze mu się uda mnie sprowokować. Źle się z tym czuję, bo dążę do spokoju...
Sprzedałam kolejne logo. Przygotowałam je z trudem, bo na starym laptopie, a tam ekran zmienia kolory, bo obudowa pęknieta. Muszę cos w końcu zrobić z tym. Albo naprawie stary laptop albo naprawię corela na nowym laptopie...
Kilka dni temu moja mama wyszla wieczorem do komórki po węgiel i zastała na podwórku sporego dzika. Stał niedaleko. Popatrzyl chwilę na nią i ruszył w stronę sadu. Na podworku byly kiedyś sarny i był lis. Teraz dzik. Taki kontakt z naturą mi sie podoba, ale dzików sie obawiam.
Czekam na Sebastiana. Będzie u mnie chyba do 2 stycznia. Troche w domu pomoże. Ciekawe ile razy się pokłocimy. On twierdzi, że nie ma zamiaru się ze mną kłócić, ale pewnie wyjdzie inaczej. Pewnie będzie chciał mną rządzić i ja się wścieknę, a wtedy awantura gotowa. Zawsze mu się uda mnie sprowokować. Źle się z tym czuję, bo dążę do spokoju...
Sprzedałam kolejne logo. Przygotowałam je z trudem, bo na starym laptopie, a tam ekran zmienia kolory, bo obudowa pęknieta. Muszę cos w końcu zrobić z tym. Albo naprawie stary laptop albo naprawię corela na nowym laptopie...
sobota, 14 grudnia 2019
sobota
Koniec tygodnia. Był dość intensywny, bo nie ominęło mnie sprzatanie, którego nie cierpię. Było trochę codziennie. Trochę też prac spadło na Krzyśka. Dziś sprzątania też nie uniknę, a jutro moze juz Krzysiek ubierze choinkę. Juz sie denerwuje, bo schodzi mu z tym dwie godziny. Zaproponowałam mu by nie wieszał wszystkich bombek, ale sie uparł, że powiesi. Jest ich bardzo duzo. Ta zabawki z mojego domu, z jego rodzinnego i jeszcze moje rękodzieło. Nie musi ich byc aż tak dużo.
Dziś oprócz sprzatania będzie praca. Krzysiek ma dniówke po poludniu to i ja wcześniej zaczne pracę. Będzie spokój w domu. Powinnam nadgonić, bo w środę juz chyba przyjedzie Sebastian i pracować będę mniej.
Zmieniłam nieco treningi tai chi. Wcześniej codziennie było 20 minut rozgrzewki i 10-30 minut części technicznej. Teraz rozgrzewke skrociłam do 10 minut, a część techniczą wydłużyłam do minimum 20 minut. Tak jest lepiej, bo mam więcej czasu na opanowanie ćwiczeń. W czwartek minie mi miesiąc ćwiczeń. Kończę trzecią lekcję, a więc nie jest źle i nie jestem tak tępa jak myslałam. Ciągle sie jednak jeszcze mylę gdy ćwiczę sama.
Mam już prezenty na święta. Dołącze do nich kartki. To kosmetyki, a mama dostała tez książkę i ikonę decoupage.
Dziś oprócz sprzatania będzie praca. Krzysiek ma dniówke po poludniu to i ja wcześniej zaczne pracę. Będzie spokój w domu. Powinnam nadgonić, bo w środę juz chyba przyjedzie Sebastian i pracować będę mniej.
Zmieniłam nieco treningi tai chi. Wcześniej codziennie było 20 minut rozgrzewki i 10-30 minut części technicznej. Teraz rozgrzewke skrociłam do 10 minut, a część techniczą wydłużyłam do minimum 20 minut. Tak jest lepiej, bo mam więcej czasu na opanowanie ćwiczeń. W czwartek minie mi miesiąc ćwiczeń. Kończę trzecią lekcję, a więc nie jest źle i nie jestem tak tępa jak myslałam. Ciągle sie jednak jeszcze mylę gdy ćwiczę sama.
Mam już prezenty na święta. Dołącze do nich kartki. To kosmetyki, a mama dostała tez książkę i ikonę decoupage.
środa, 11 grudnia 2019
środa
Krzysiek wreszcie pracuje. To praca fizyczna przy sprzataniu targowiska. Juz kiedyś to robil i powinien sobie poradzić. Tym samym więcej pracy w domu spadlo na mnie. Poza paleniem w piecu chyba będę musiała też czasami przynieść węgiel i drewno. Przy gotowaniu obiadu tez mi będzie rzadziej pomagał. Najbardziej nie lubię obierać ziemniaków. Tym bardziej teraz gdy kupił drobne.
Dziś musiałam jechać do przychodni, bo chciałam zmienić lekarza rodzinnego. Dotychczasowa lekarka juz kilka razy się pomyliła i przepisała Krzyśkowi za mało leków na caly miesiąc. Trzeba bylo często jeździć po recepty, a nikt nie ma na to czasu ani ochoty. Niedawno wrociła moja dawna lekarka. Jest na emeryturze i pracuje na pol etatu. Nigdy się nie myli i gdy może przepisuje tyle leków by w przychodni często nie bywać.
Z przychodni wróciłam taksowką, ponieważ do autobusu było ponad 40 minut czekania na dworze. Pogoda przy tym nie rozpieszcza, bo niby słońce, ale kałuże skute lodem. Wrociłam do zimnego domu. Koty zbiły sie w kłąb i wzajemnie sie grzały. W sumie im nie powinno byc zimno, bo w domu było 17 stopni. Napaliłam w piecu, wsadziłam termofor pod kołdrę, zaparzyłam herbatę imbirową i wyladowalam na mojej ukochanej kanapie. Koty od razu wlazły mi na kolana i przytuliły sie do mnie, a Mruczek zaległ na termoforze gdy tylko ciepło wyczuł. Już dziś nie wstanę wcale poza okresem przeznaczonym na ćwiczenia. Dziś będzie 30 minut tai chi, 25 minut jogi i chwilka na callanetics, bo mam duży brzuch i jedno ćwiczenie od wczoraj próbuję robić.
Jutro już cały dzień spędzę w domu. Chcę zrobić ikonę decoupage dla mamy pod choinkę. Muszę zrobić pranie i ogarnąć sypialnię, bo sprzatam juz na świeta.
Dziś musiałam jechać do przychodni, bo chciałam zmienić lekarza rodzinnego. Dotychczasowa lekarka juz kilka razy się pomyliła i przepisała Krzyśkowi za mało leków na caly miesiąc. Trzeba bylo często jeździć po recepty, a nikt nie ma na to czasu ani ochoty. Niedawno wrociła moja dawna lekarka. Jest na emeryturze i pracuje na pol etatu. Nigdy się nie myli i gdy może przepisuje tyle leków by w przychodni często nie bywać.
Z przychodni wróciłam taksowką, ponieważ do autobusu było ponad 40 minut czekania na dworze. Pogoda przy tym nie rozpieszcza, bo niby słońce, ale kałuże skute lodem. Wrociłam do zimnego domu. Koty zbiły sie w kłąb i wzajemnie sie grzały. W sumie im nie powinno byc zimno, bo w domu było 17 stopni. Napaliłam w piecu, wsadziłam termofor pod kołdrę, zaparzyłam herbatę imbirową i wyladowalam na mojej ukochanej kanapie. Koty od razu wlazły mi na kolana i przytuliły sie do mnie, a Mruczek zaległ na termoforze gdy tylko ciepło wyczuł. Już dziś nie wstanę wcale poza okresem przeznaczonym na ćwiczenia. Dziś będzie 30 minut tai chi, 25 minut jogi i chwilka na callanetics, bo mam duży brzuch i jedno ćwiczenie od wczoraj próbuję robić.
Jutro już cały dzień spędzę w domu. Chcę zrobić ikonę decoupage dla mamy pod choinkę. Muszę zrobić pranie i ogarnąć sypialnię, bo sprzatam juz na świeta.
poniedziałek, 9 grudnia 2019
poniedziałek
Mamie kończy się węgiel i trzeba przywieźc. Ona kupuje po pól tony. Problem jest z wjazdem, bo po remoncie wodociągu, samochody sie zakopują. Ostatnio kierowca nosił wiadrem. My mamy węgiel gdzieś do stycznia. Moze polowy. Będzie też trzeba chyba kupić troche drewna. Samym drewnem nie palimy, bo nie daje tyle ciepla co węgiel. Już się martwię co będzie w przyszlości. W związku z ustawą antysmogową nalezy wymienić piece. Oferta się rozrasta. Ostatnio znalazlam nawet piecokuchnię. Brzydka, nowoczesna, ale jest i to w osiągalnej dla mnie cenie. Poczekam jednak z zakupem do roku 2022. Nie wiem co kupić do pokoju dziennego. Marzylam o piecu ze ścianowką, żeby ogrzewać sypialnię. Niestety te zgodne z ekoprojektem kosztują 25000 i mnie nie stać. Niektorzy piece kaflowe przerabiaja na elektryczne. Boję się jednak cen prądu. Nie chcę się uzależniać. Trzeba będzie plany zmodyfikować. Moze kupię piec typu kozy o dużej mocy i zrobię okienko nad piecem do sypialni, żeby cieplo wchodzilo. Są fajne piece eko w starym stylu.
Dzięki ćwiczeniom się rozruszałam. Jestem bardziej sprawna i już nie unikam ruchu. Pierwsze wyzwanie to bylo napalenie w piecu, kolejne pójście po drzewo do komorki. Teraz przyszła pora na rabanie drewna. Kiedyś po rozstaniu się z pierwszym mężem byłam sama przez 15 lat. Musiałam sobie radzic bez mężczyzny. Trzeba było zarobić na siebie, na dom, malowac pokoje, tynkować, nosic węgiel, rąbać drewno. Radziłam sobie. Gdy Krzysiek zamieszkał ze mną przejąl prace męskie i bardzo mi ulzyło. Niestety stałam się bezradna wręcz i zniedołężniałam. Ruch był koszmarem. Mialam problem z wyjściem z wanny, nie chciało mi się robić sobie herbaty itp. Teraz trzeba z powrotem zacząć się ruszać. Tylko co będzie z moją kobiecością. Kobiece istoty są subtelne, delikatne, wiotkie i siekierą nie wymachują.
Powinnam kupić leginsy bawełniane do chodzenia po domu, bo w nich się dobrze ćwiczy. Powinnam kupić dwie męskie piżamy, bo tylko w takich śpię w mrozy. Powinnam kupić coś do chodzenia po domu, bo dwa zeszłoroczne cienkie swetry musiałam wyrzucić. Jeden zaplamiłam czarną farbą, a drugi był zbyt szeroki. Wpadla mi i w oko bluza z logo akademii dao i znakiem tai chi. Dzięki akademii uczę się tai chi. Moze też wezmę grubszą męską podkoszulkę. Też z logo. Ciuszki są tanie. Drogich nigdy nie kupuję. Wolę wspomoc koty. Często kupuję ubrania uzywane...
Dzięki ćwiczeniom się rozruszałam. Jestem bardziej sprawna i już nie unikam ruchu. Pierwsze wyzwanie to bylo napalenie w piecu, kolejne pójście po drzewo do komorki. Teraz przyszła pora na rabanie drewna. Kiedyś po rozstaniu się z pierwszym mężem byłam sama przez 15 lat. Musiałam sobie radzic bez mężczyzny. Trzeba było zarobić na siebie, na dom, malowac pokoje, tynkować, nosic węgiel, rąbać drewno. Radziłam sobie. Gdy Krzysiek zamieszkał ze mną przejąl prace męskie i bardzo mi ulzyło. Niestety stałam się bezradna wręcz i zniedołężniałam. Ruch był koszmarem. Mialam problem z wyjściem z wanny, nie chciało mi się robić sobie herbaty itp. Teraz trzeba z powrotem zacząć się ruszać. Tylko co będzie z moją kobiecością. Kobiece istoty są subtelne, delikatne, wiotkie i siekierą nie wymachują.
Powinnam kupić leginsy bawełniane do chodzenia po domu, bo w nich się dobrze ćwiczy. Powinnam kupić dwie męskie piżamy, bo tylko w takich śpię w mrozy. Powinnam kupić coś do chodzenia po domu, bo dwa zeszłoroczne cienkie swetry musiałam wyrzucić. Jeden zaplamiłam czarną farbą, a drugi był zbyt szeroki. Wpadla mi i w oko bluza z logo akademii dao i znakiem tai chi. Dzięki akademii uczę się tai chi. Moze też wezmę grubszą męską podkoszulkę. Też z logo. Ciuszki są tanie. Drogich nigdy nie kupuję. Wolę wspomoc koty. Często kupuję ubrania uzywane...
piątek, 6 grudnia 2019
piątek
Wczoraj minęły 2 tygodnie odkąd ćwiczę Tai Chi Chuan w stylu Chen. Ćwiczę codziennie po okolo 30-50 minut w tym 20 minut rozgrzewki. Jestem przy drugiej lekcji. Z pierwszą miałam problemy, bo mam słabą koordynację ruchową i nie mogłam załapać. To kilka ruchów- ruch ręką, obrót, przeniesienie ciężaru. Tym razem idzie trochę lepiej, ale trochę sie obawiam kolejnych lekcji. Podobno przeciętne osoby opanowują lekcję w tydzień. Mnie może to nie wystarczyć. Mam też problem z niektorymi ćwiczeniami z rozgrzewki. Z trudem robie przysiad na całych stopach i zbyt krotko wytrzymuję stanie na jednej nodze. Już jednak jest mały postęp.
Jeśli chodzi o jogę, to minął mi miesiąc. Też ćwiczę codziennie. Teraz po okolo 25 minut. Tu postęp jest większy. Już za każdym razem robie kwiat lotosu, ale trochę nisko. Za każdym razem robię łuk i pysk krowy z jednej strony. Z drugiej strony jest kiepsko, bo nie łapię rąk za plecami. Postęp jest także w oddechu i w skłonach do przodu. Już prawie kładę sie przy skłonach na podłodze.
Po ćwiczeniach czuję sie o wiele lepiej niż wcześniej. Jestem sprawniejsza i chodzę szybciej. Bez problemu wstaję z podłogi i z niskiego fotela u mamy. Widmo niedołężności na razie odeszło w cień.
Chyba jednak trochę drobiazgów kupię...Wpadło mi w oko to... Oczywiście w sklepie Garneczki... Do tego trzeba kupić tradycyjny nóż uniwersalny i średnią tortownicę.
Powinnam już kupić kosmetyki na prezenty.
Jeśli chodzi o jogę, to minął mi miesiąc. Też ćwiczę codziennie. Teraz po okolo 25 minut. Tu postęp jest większy. Już za każdym razem robie kwiat lotosu, ale trochę nisko. Za każdym razem robię łuk i pysk krowy z jednej strony. Z drugiej strony jest kiepsko, bo nie łapię rąk za plecami. Postęp jest także w oddechu i w skłonach do przodu. Już prawie kładę sie przy skłonach na podłodze.
Po ćwiczeniach czuję sie o wiele lepiej niż wcześniej. Jestem sprawniejsza i chodzę szybciej. Bez problemu wstaję z podłogi i z niskiego fotela u mamy. Widmo niedołężności na razie odeszło w cień.
Chyba jednak trochę drobiazgów kupię...Wpadło mi w oko to... Oczywiście w sklepie Garneczki... Do tego trzeba kupić tradycyjny nóż uniwersalny i średnią tortownicę.
Powinnam już kupić kosmetyki na prezenty.
środa, 4 grudnia 2019
środa
Grudzień i od razu jest chłodniej. W piecokuchni jeszcze na stałe nie palimy, bo Krzysiek nie chce nosić węgla. Dziś moze ja sprawdzimy albo w piątek. Na pewno rozpalę w niej w Wigilię bez względu na pogodę, bo trzeba ugotować wieczerzę. Niby czekam na śnieg, ale nie chciałabym by Sebastian jechał w śniezycę i tak się droga martwię. W tym roku moze przyjedzie 18 XII. Będzie chyba do 2 I. Przyjazd i wyjazd trzeba dostosować do przewozu, bo w niektore dni ludzi jest więcej. Nie chcę by przez droge stał. Kiedyś na tej trasie jeździł autobus, a teraz jeździ bus. Mozna też dojechać pociagiem, ale jest kilka przesiadek.
Kilka dni temu spadł pierszy śnieg. Niewiele, ale i tak wywołał popłoch wśród wróbelkow. Młodzież z tego roku go nie zna i bała sie opuścić do jedzenia. Nawet mamy wołania się na nic zdały...
Listopad był niezly jeśli chodzi o zarobki. Grudzień raczej będzie gorszy. Teraz powinnam, a raczej muszę kupić kilka podobrazi. Wyszły mi też farby w tym pomarańczowa, a teraz jest mi niezbędna, bo maluję jesień. Trochę farb się zepsuło. Porobiły się w nich takie grudki. Niby mozna malować, ale wolałabym kupić nowe. Nic więcej chyba w tym miesiącu nie kupię, bo zbieram na telefon. Mój jest bardzo niepewny. Powinnam kupić garnek, bo mój ulubiony stracil ucho i stolnicę, bo moja po babci juz nie jest szczelna. W tym roku ozdob na Boze Narodzenie nie kupię raczej. Kupilam w zeszłym roku i mam. Posłużą mi jeszcze kilka sezonow. Chcę za to kupić kosz na drewno...
Na święta nie będzie generalnych porzadkow, bo byly jesienią. Dom ogarnę z grubsza jak przeważnie to robię. Na święta przygotowałam trzy nalewki - z gruszek, z jabłek i z bananów. Tej ostatniej jeszcze nie robilam. Będzie jeszcze zbojnicki grzaniec na świeta i moze ajerkoniak na Sylwestra. Do tego pewnie piwo, bo i Krzysiek i Sebastian je lubią.
Krzysiek kupił mi mrożony szpinak. Dodałam go do jajecznicy i bardzo mi smakował. Po niechęci z okresu dzieciństwa nie pozostał nawet ślad.
Jajecznica
jajka
cebula
kawałek papryki
sól
olej
ulubione zioła u mnie bazylia i gałka muszkatałowa
pieprz
jajka
Śpię już z termoforem...
Kilka dni temu spadł pierszy śnieg. Niewiele, ale i tak wywołał popłoch wśród wróbelkow. Młodzież z tego roku go nie zna i bała sie opuścić do jedzenia. Nawet mamy wołania się na nic zdały...
Listopad był niezly jeśli chodzi o zarobki. Grudzień raczej będzie gorszy. Teraz powinnam, a raczej muszę kupić kilka podobrazi. Wyszły mi też farby w tym pomarańczowa, a teraz jest mi niezbędna, bo maluję jesień. Trochę farb się zepsuło. Porobiły się w nich takie grudki. Niby mozna malować, ale wolałabym kupić nowe. Nic więcej chyba w tym miesiącu nie kupię, bo zbieram na telefon. Mój jest bardzo niepewny. Powinnam kupić garnek, bo mój ulubiony stracil ucho i stolnicę, bo moja po babci juz nie jest szczelna. W tym roku ozdob na Boze Narodzenie nie kupię raczej. Kupilam w zeszłym roku i mam. Posłużą mi jeszcze kilka sezonow. Chcę za to kupić kosz na drewno...
Na święta nie będzie generalnych porzadkow, bo byly jesienią. Dom ogarnę z grubsza jak przeważnie to robię. Na święta przygotowałam trzy nalewki - z gruszek, z jabłek i z bananów. Tej ostatniej jeszcze nie robilam. Będzie jeszcze zbojnicki grzaniec na świeta i moze ajerkoniak na Sylwestra. Do tego pewnie piwo, bo i Krzysiek i Sebastian je lubią.
Krzysiek kupił mi mrożony szpinak. Dodałam go do jajecznicy i bardzo mi smakował. Po niechęci z okresu dzieciństwa nie pozostał nawet ślad.
Jajecznica
jajka
cebula
kawałek papryki
sól
olej
ulubione zioła u mnie bazylia i gałka muszkatałowa
pieprz
jajka
Śpię już z termoforem...
niedziela, 1 grudnia 2019
Niedziela
Już grudzień. Adwent. Czas pędzi jak szalony. Za kilka tygodni święta, a u mnie pierniczki jeszcze nie upieczone. Wezmę się za to jutro. Nie upiekę dużo. W tym roku będą bez czekolady i lukru. Nie wiem co zrobię z ozdobami na choinkę. Wszystko mam z zeszłego roku. Nawet łańcuchów z bibuły mi nie brakuje. Przygotowanie ozdob to tradycja w moim domu. Co rok jako dziecko przygotowywałam z ciocią ozdoby. To były łańcuchy z bibuły i słomki, muchomorki, mikołaje, gwiazdki. Lubię choinki ubrane w tego typu ozdoby. Są bardziej swojskie. Ja nie stawiam na elegancję.
Jakiś czas temu znalazłam w internecie bardzo ciekawą sesję yin jogi. Trwa 45 minut. Asany nie są trudne do wykonania. Przećwiczyłam raz i bardzo mi sie to spodobalo. Będę wracać. Jedyny problem z joga teraz to zimno. Ćwiczę na podlodze w sypialni, a ona jest nieogrzewana jeszcze. Strasznie od podłogi ciągnie. Aż się boję co będzie w zimie. W pokoju dziennym ćwiczyć nie mogę, bo koty mi żyć nie dadzą. Ciekawskie są.
Znowu maluję. Na razie pejzaże jesienne, a raczej wczesną jesień. Chcę uchwycić kolory i klimat. Myślę o jednym obrazie tygodniowo albo jednym rysunku. Nadal jestem na kursie u Krissa Wieliczko. Ma tez być kurs malarski. Oczywiście jestem chętna. Moze w przyszlym tygodniu wyślę obrazy do oceny. Zrezygnowalam z zajęć, ale nie z dalszego rozwoju.
Zaległa wypłata z jednego miejsca mi wplynęła i kupiłam wianek z szyszek. Chcę go na drzwi. Oby mi tylko go nie ukradli.
Jakiś czas temu znalazłam w internecie bardzo ciekawą sesję yin jogi. Trwa 45 minut. Asany nie są trudne do wykonania. Przećwiczyłam raz i bardzo mi sie to spodobalo. Będę wracać. Jedyny problem z joga teraz to zimno. Ćwiczę na podlodze w sypialni, a ona jest nieogrzewana jeszcze. Strasznie od podłogi ciągnie. Aż się boję co będzie w zimie. W pokoju dziennym ćwiczyć nie mogę, bo koty mi żyć nie dadzą. Ciekawskie są.
Znowu maluję. Na razie pejzaże jesienne, a raczej wczesną jesień. Chcę uchwycić kolory i klimat. Myślę o jednym obrazie tygodniowo albo jednym rysunku. Nadal jestem na kursie u Krissa Wieliczko. Ma tez być kurs malarski. Oczywiście jestem chętna. Moze w przyszlym tygodniu wyślę obrazy do oceny. Zrezygnowalam z zajęć, ale nie z dalszego rozwoju.
Zaległa wypłata z jednego miejsca mi wplynęła i kupiłam wianek z szyszek. Chcę go na drzwi. Oby mi tylko go nie ukradli.
Subskrybuj:
Posty (Atom)