Szaleństwo świąteczne się skończyło i dobrze. Teraz wracam do normalności. U mnie to oznacza dietę i powrót do dłuzszych ćwiczeń. W święta ćwiczylam 15 minut, a teraz juz zwykle 35 jogi i troche tai chi. Z tai chi wrzucilam na luz i nie przejmuję się już tak bardzo, że nie mam dobrej koordynacji i niektóre ćwiczenia sprawiaja mi trudność. Kilogram, który nabrałam przez święta już pozegnałam i jeszcze trochę więcej. Teraz czekam na większe spadki. Ważne, że nie jestem głodna i że motywacja jest wysoka. Dobrze się czuję na diecie. Nie jestem ociężała i mam poczucie, że robię dla siebie coś dobrego. Teraz tylko oby waga cały czas spadała. Jeszcze 4 kg i troche odetchnę. :) Nowa mata do jogi jest świetna. Bardzo dobrze mi się na niej ćwiczy, bo jest miękka i antypoślizgowa... Starą matę schowałam do szafy, ale chyba juz do niej nie wrócę. Szybko sie człowiek do dobrego przyzwyczaja.
W domu ogarniamy po trochu. Szambo opróżnione, piasek ze studzienki częściowo wybrany. Bałam sie tej pracy, bo studzienka dość glęboka, a ja mam lęk wysokości. Niestety musialam sie nad nia schylać, żeby odebrać od Krzyśka wiadro z piaskiem. Kondycyjnie dałam radę. Tylko ten strach. Krzysiek się zmęczył i sapał. Musieliśmy przerwać. Strasznie szybko sie starzeje. Przeraża mnie to...
Od kilku dni znowu intensywnie ogladam filmy. Tym razem wykupilam konto premium na cda. Obejrzałam między innymi Dwóch papiezy i nową wersję Wiedźmina. To nie koniec.
Mam problem z Krzyśkiem, bo wykłóca się ciągle o oszczędność. Oszczędza opał, wodę i usiłuje oszczędzać na jedzeniu dla zwierząt. Wykłoca sie o to, że sie codziennie kąpię. Oszczędności tego typu nie są konieczne. Czasem myślę, że jego stan psychiczny ciągle sie szybko pogarsza. Nie wiem jak to zniosę...
Faktycznie, te rzekome "oszczędności" są podejrzane ... życzę siły i zdrowia na nowy rok.
OdpowiedzUsuńTo, jak się domyślam, sam zapewne nieczęsto się kąpie. Czegoś takiego nie sposób tolerować. Nawet z litości.
OdpowiedzUsuńŻyczę ,aby w tym nowym roku wszystko się Wam dobrze poukładało. Pozdrawiam cieplutko 💖
OdpowiedzUsuń