Już grudzień. Nadchodzą święta. Po raz kolejny wróciłam więc do książki,,O ziemiańskim świętowaniu" Tomasza Adama Pruszaka. Książka ta w bardzo interesujący sposób obrazuje polskie tradycje świąteczne wywodzące się z kultury ziemiańskiej. Można się z niej dowiedzieć jak w XIX i XX wieku świętowano Boże Narodzenie i Wielkanoc.W książce zawartych jest sporo zdjęć i osobistych wspomnień ziemian.
Rozdziały
Święta Bożego Narodzenia
Okres poprzedzający święta
Przygotowanie do świąt
Podróż na święta
Wigilia Bożego Narodzenia
Wieczór wigilijny
Pasterka
Dni świąteczne i poświąteczne
Święta Wielkiejnocy
Zbliżają się Święta Wielkiejnocy...
Podróż na święta
Wielki Post
Przygotowanie do świąt
Wielki Tydzień
Niedziela Wielkanocna- Zmartwychwstanie Pańskie/Wielkanoc/
Poniedziałek Wielkanocny - Dyngus
Decoupage, oczywiście to proste i nieskomplikowane, idzie mi coraz lepiej. Tym razem motywem róż , ozdobiłam stary wieszak. Wyszedł już idealnie bez skaz i niedoróbek. Chyba czas kupić barwne farby, serwetki i może lakier do spękań.
Odkąd przytyłam 30 kilogramów po rzuceniu palenia i problemach z tarczycą przed każdymi świętami boję się, że przybędzie mi następnych kilka kilogramów a to już by był poważny problem. Odchudzić się nie mogę. Próbowałam już wszystkiego poza wizytą u dietetyka. I nic. Wprawdzie chudnę ładnie ale po powrocie do normalnej diety tyję z powrotem mimo, że jem niewiele. Już się poddałam i teraz tylko pilnuję by nie utyć więcej. W tym roku wykupiłam sobie po raz kolejny dietę Cambridge. Zastosuję ją po świętach i szybko, zanim organizm się przyzwyczai, zrzucę nabrane przez święta kilogramy. Dieta ta jest bardzo wygodna. Składa się z gotowych lub prawie gotowych posiłków zawierających bardzo mało kalorii. Ja wykupuję zupy /najbardziej smakuje mi porowa i grzybowa/ i batony .Zupy to proszek, który zalewa się wodą. Posiłki zawierają wszystkie niezbędne składniki .Dietę można zastosować na dwa sposoby albo pełną tz. je się trzy posiłki albo niepełną gdy dwa posiłki uzupełnia się trzecim posiłkiem normalnym. Ja stosuję sposób drugi i na trzeci posiłek zjadam 2 jajka na twardo .Dieta jest niezbyt smaczna ale skuteczna. W czasie 2 tygodni chudnę 4 - 5 kg. I już nie tyję. Może w lecie spróbuję zrzucić znowu kilka kilogramów z tego co już nabrałam wcześniej. Może tym razem mi się uda nie nabrać.
Wieszak wyszedł super.
OdpowiedzUsuńProblem z nadwagą ma wiele osób,mnie to niedotyczy bo wciąż mam za mało kilogramów.Czsami zastanawiam się czy gdybym przestała palić to przytyję.Jak leżałam w szpitalu przez 2 tygodnie nie paliłam,jednak po powrocie do domu od razu zaczęłam.
Życzę powodzenia w rzucaniu kg.
pozdrawiam
oj przyda się przyda
UsuńO,ciekawa dieta.Muszę poczytać o niej i może uda mi się wypróbowac.Chociaz jestem oporna,jeżeli chodzi o diety.Książki zazdroszczę,lubię takie.
OdpowiedzUsuńdieta skuteczna ja tracę średnio 2 kg tygodniowo
UsuńCzy to bezpieczna dieta dla Twojego zdrowia? właśnie tak często jest, że po powrocie do normalnego jedzenia utracone kilogramy wracają, może rzeczywiście warto zasięgnąć rady dietetyka, niech ustawi jadłospis; pomagam sobie zwiększonym wysiłkiem fizycznym; cudne futrzaki w poprzednim poście; wielu skutecznie straconych kilogramów życzę i pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńz dietetykiem tak jest,że ustala jadłospis wymagający produktów trudnych dla mnie do zdobycia bo nie mieszkam w centrum miasta i nie mam samochodu
Usuń